?

Log in

No account? Create an account

До этого | А после этого

Личный тренер

Скоро лето! Кто хочет крутое тело? У меня есть отличный тренер, с огромным опытом работы, целым комплексом упражнений и индивидуальным подходом. Подход нестандартный, но очень действенный.

Программа занятий подбирается индивидуально с учетом личных параметров, характеристик, здоровья. Тренер имеет высокую квалификацию и внимательно изучает все новинки и тенденции в спорте, питании и здоровом образе жизни.


Тренер очень подробно опишет план тренировок, составит режим питания и чётко и понятно объяснит каждое упражнение.



Все упражнения показывает лично


Контролирует правильность выполнения

Подбадривает


Один из лучших специалистов в своей области, с которым вы добьетесь быстрых результатов.


Специалист высшего класса. Целеустремленный, упорный, сильный, смелый, опытный.
Обладатель множества наград.
Новичкам методы могут показаться несколько жёсткими, но уже после первой тренировки вы увидите результат.


Ну что, кому тренера ?
(Тренер работает с личным менеджером, оплата вкусняшками, игрушками, поцелуями. Менеджер любит капучино и десерты, поцелуи в качестве десерта не предлагать...хотя, кто знает)))

Posts from This Journal by “собачьи истории” Tag

  • Рассказываю, как собак надо обучать

    1. Привлеките внимание собаки 2. Усадите собаку, возьмите книгу по воспитанию и начинайте читать вслух 3. Собака должна внимательно слушать…

  • Заговор пушистых

    Иду из магазина, тяжелая сумка и совсем нет сил. "Зачем же я столько накупила" - думаю я открывая дверь. "На старт, внимание,…

  • Прогулка с собакой

    Ожидание Реальность Когда я мечтала о собаке и представляла себе наши прогулки, то я была вся такая легкая, воздушная и рядом пёс-компаньон,…

  • В лес!

    С ранней весны до первого снега мы ходим в лес. Просто гулять, дышать свежим воздухом, любоваться природой. Я собираю шишки, листочки,…

  • Как Любаспсом пешочком в город шли

    Дано: одна Люба средней шизанутости, повышенной упертости (или упроротости?) и одна собака, которая: "меня не сбить с пути,…

  • Дачные зверики

    Птиц у нас очень много, за ними интересно наблюдать, у них своя жизнь, свои законы, отношения. Птицы умны и сообразительны, а уж до чего хорошие…

  • Как собаки лето проводят

    Отдых на свежем воздухе это всегда прекрасно, дальше идут водные процедуры, если позволяет погода, если же прохладно, я предпочитаю просто…

  • Игры с собакой

    Не дразните собак, не гоняйте кошек)) Знаете эту детскую песенку? Мне она нравится, очень добрая и правильная, впрочем собак я дразню и кошек гоняю…

  • Котики и лето или про крепкую кошачью дружбу))

    На даче у моих котомальчишек есть друзья, они вместе гуляют, играют, ходят друг к другу в гости. Самый-самый лучший друг это Барсик, котик моей…

promo vasia_lisica october 26, 2017 14:58 48
Buy for 30 tokens
"Она проснулась, потянулась, И голой подошла к окну..."(с) Это про моё утро, но не совсем так: проснулась, потянулась, погуляла с собакой, приняла душ, налила кофе и голой подошла к окну...открываю жалюзи, а там мужик! Я в городе, четвертый этаж. Я обалдела, но не подала виду, улыбнулась…

Comments

( 26 комментариев — Порадовать комментарием )
rannica
Mar. 19th, 2019 09:49 pm (UTC)
Ну вы артисты )))
vasia_lisica
Mar. 20th, 2019 02:17 am (UTC)
:* Спасибо!
kasana3006
Mar. 19th, 2019 09:59 pm (UTC)
хороший видеоурок ))))
vasia_lisica
Mar. 20th, 2019 02:18 am (UTC)
Мы старались, спасибо :)))
fionaa
Mar. 19th, 2019 11:52 pm (UTC)
Какие вы с ним классные! Как ты его тренируешь? :) Или только он тебя?)))
vasia_lisica
Mar. 20th, 2019 02:17 am (UTC)
Спасибо :))
Это девочка Ая))
Тренирую, основные команды все, бегаем каждый день, ну и время от времени учим что-нибудь интересное. Но вообще она меня больше тренирует и воспитывает :))
kryjevo
Mar. 20th, 2019 12:49 am (UTC)
ну конечно, был бы у всех такой личный тренер, все бы шикарно выглядели, как Ты)))
vasia_lisica
Mar. 20th, 2019 02:18 am (UTC)
Спасибо большое! Приятно :* И по секрету, вечерами мы с этим тренером в кровати печеньки едим)))
kryjevo
Mar. 20th, 2019 10:13 am (UTC)
Супер-тренер))))
annato_s
Mar. 20th, 2019 12:54 am (UTC)
Ахаха, вы молодцы! У нас тоже есть такой тренер, но она больше по легкой атлетике - бег по садоводству, прыжки через канаву...
vasia_lisica
Mar. 20th, 2019 02:16 am (UTC)
Бетти ваша очень классная. :)) У меня по атлетике тоже бывает, я её не отпускаю, а бегать то им надо, так что на поводке за ней бегаю по всем канавам и лесам. Но честно, довольна этому может даже больше собаки :))))
livejournal
Mar. 20th, 2019 01:37 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
lacr1ma
Mar. 20th, 2019 07:32 am (UTC)
Классная придумка! Здорово получилось! Молодцы!
vasia_lisica
Mar. 20th, 2019 08:15 pm (UTC)
Спасибо :)))
liya_fa
Mar. 20th, 2019 09:59 am (UTC)
Какой крутой тренер!!
Вот он - твой секрет хорошей формы)))
vasia_lisica
Mar. 20th, 2019 08:22 pm (UTC)
Спасибо :)) Мы стараемся, тренируем друг друга)
bluesoleil
Mar. 20th, 2019 11:41 am (UTC)
По финансам такой тренер очень выгоден))

Edited at 2019-03-20 08:41 am (UTC)
vasia_lisica
Mar. 20th, 2019 08:12 pm (UTC)
О да, экономия несомненна :))))
slightning
Mar. 20th, 2019 03:26 pm (UTC)
Супер просто! И как ты на все время находишь?)
vasia_lisica
Mar. 20th, 2019 08:14 pm (UTC)
Спасибо :)))
Я в постоянном стрессе, что ничего не успеваю :D
slightning
Mar. 20th, 2019 10:16 pm (UTC)
Ничего себе, не успеваешь! Столько выращиваешь всего, о животных заботишься, еще и йогой находишь время заниматься...
vasia_lisica
Mar. 22nd, 2019 12:27 am (UTC)
Спасибо :)) Но кажется, что могу больше и время трачу много на что-то не то))
slightning
Mar. 26th, 2019 02:16 pm (UTC)
По-моему, это один из признаков перфекционизма)
nat_nat
Mar. 20th, 2019 03:52 pm (UTC)
Я смотрю, тренеру уже прижизненный памятник стоит - значит и правда крут :)))
vasia_lisica
Mar. 20th, 2019 08:24 pm (UTC)
Это ты про фигурку Лисичку? Специально купила ради собаки и кота, похожи они)))
notglamour
Mar. 28th, 2019 06:12 pm (UTC)

Тренер супер, но при твоей финуре и тренировки то особо не нужны!

( 26 комментариев — Порадовать комментарием )