?

Log in

No account? Create an account

До этого | А после этого

Вот тут он - список мой.

1. Читать по книге в неделю +
Да, ура! Но книги маленькие. )

2. После 11 вечера никакого компьютера +
Держалась еле-еле.

3. Время но соц. сети - 15 часов в неделю +
Всё отлично - это оптимальное для меня время

4. Смотреть по три хороших фильма в неделю  +
Да, наконец я начала смотреть кино.

5. Не покупать косметику +
Не покупала, вообще легко!

6. И побольше пользоваться натуральными средствами по уходу за собой +
Маска для волос 1 раз, 4 раза для кончиков волос - масло на ночь. Лицо раз в неделю. Два раза за месяц медовое обертывание. И через день кофе с медом как скраб. ))

7. Два раза в месяц давать ногтям отдых от лака +
Да  и более того, я почти весь декабрь проходила без лака, делала ванночки, втирала масло.

8. Один вечер в неделю уделять время творчеству +
Ага, получилось - итог вышивка бисером :)

9. Отказаться от покупных сладостей -
Не смогла!!!

Posts from This Journal by “саморазвитие” Tag

Comments

( 18 комментариев — Порадовать комментарием )
kryjevo
Jan. 5th, 2017 08:07 am (UTC)
Задачи\цели\планы прикольно ставить, а потом отмечать, что получилось. Правильно делаешь, что записываешь. Вроде как надо бы, но если не поставить точные границы (месяц), то можно дать слабину. Пусть "пустяки", зато сколько позитива и гордости за себя! Так держать. :)
vasia_lisica
Jan. 5th, 2017 09:49 am (UTC)
Спасибо, ага, позитива прямо много. Постепенно начну посерьезнее цели ставить. Но вообще мелочи тоже важны, у меня есть дела, которые не могу закончить несколько лет, а по сути там час времени, сесть и сделать и надеюсь, что вот такие списки мне помогут :)))
nat_nat
Jan. 5th, 2017 09:16 am (UTC)
А почему с фильмами пришлось пересиливать себя?)) Но вообще, чтение книг во сто крат полезнее для человека, чем просмотр фильмов, поэтому если приучать, то я бы к книгам приучала :))
vasia_lisica
Jan. 5th, 2017 09:45 am (UTC)
У меня большой список фильмов, там экранизации, чб фильмы, есть очень тяжелые...в общем для них нужно определенное настроение, но этого настроения у меня никогда не бывает :D
Поэтому решила смотреть всё подряд.

Фильмы я смотрю во время еды или какого-нибудь дела, например смотрю и вышиваю, у меня так усваивается фильм и время не идёт впустую. А с книгой так не получается. Я если читаю, то очень вдумчиво и еще все время что-то записываю :)
Т.е. читать нужно сесть и просто читать и меня начинает даже совесть мучить, что вокруг столько дел, а я отдыхаю сижу. :)
Но я в этом году что-нибудь придумаю, чтобы выделять время на чтение. :))
malahova_ira
Jan. 5th, 2017 11:00 am (UTC)
молодец! А что список друзей глобально чистила? Много времени ушло? Мне это тоже предстоит, а то я ленту даже читать не могу - там полно каих-то незнакомых людей)))
vasia_lisica
Jan. 5th, 2017 12:24 pm (UTC)
Спасибо :))
Я когда чистила первый раз, наверное, целая неделя ушла чтобы разобраться что там к чему. А потом уже не запускала, провожу где-то раз в год такую чистку, чтобы не было дневников заброшенных и тех кто сильно сменил тематику - негатива много стало, ненависти.
Это у меня час три занимает. :)
malahova_ira
Jan. 11th, 2017 12:08 pm (UTC)
я что-то даже браться боюсь, и так не успиваю ни писать, ни читать...
kasjaarnoldovna
Jan. 5th, 2017 05:10 pm (UTC)

Я вот тоже списки вела, теперь забросила, но надо возвращаться к ним, а то живу как в сиропе, еле барахтаясь.

vasia_lisica
Jan. 6th, 2017 11:57 am (UTC)
Я без списков вообще ничего не делаю, кажется, что вроде ничего и не надо. :))
kasjaarnoldovna
Jan. 6th, 2017 02:50 pm (UTC)
Ага, потому мне прошлый год казалось, что мне ничего не надо =))))
calikatana
Jan. 6th, 2017 11:41 am (UTC)
Огогогошеньки!!! Какие новости! А я по глупости думала, что с проектом уже все завязали!
Не считаю мелким ни один твой пункт, если честно. По себе сужу и скажу, что сложно соблюдать и выполнять даже самое легкое.

С моими новостями по проекту все печально - я к нему так и не вернулась. Но после 15-го планирую выложить длиннопост Это будет преобразованный проект, более продуманный и регламентированный. Не знаю, хватит ли меня на него, надо придумать список мотиваций. Как-то так.
А тобой я прямо горжусь!
vasia_lisica
Jan. 6th, 2017 12:03 pm (UTC)
Спасибо, не я не забросила. :)) Хочу до конца года вести такие списки, сейчас на январь пишу, завтра или послезавтра опубликую :))
Сложно да, но нужно стараться, правда, это как-то улучшает жизнь и так приятно плюсы ставить! :)

Буду ждать поста после 15го, интересно, возвращайся, Даша, маленькими шажками, но мы добьемся целей :))

Мне тоже нужны мотивации, иногда сижу и думаю, нафиг мне вообще всё это нужно...у меня как раз такое состояние сейчас, но меня никто из близких людей не поддерживает, а даже наоборот. :D
calikatana
Jan. 6th, 2017 01:01 pm (UTC)
Как так тебя никто не поддерживает!??? Отличные ведь пункты! Ахринеть, простите. Я в шоке.
Тем более надо нам с тобой держать связь и поддерживать друг друга. Можно я впишу тебя в свою мотивационную систему/поддержку? Что-то типа "обязательно писать этому человеку тогда, когда опускаются руки". Ты так же можешь пользоваться этой опцией совершенно без стеснения. Да, мы может ещё не настолько хорошо друг друга знаем, но я чувствую, что явно поникаем и принимаем друг друга, а это первостепенное и необходимое.

Плюсы ставить приятно. И я хочу поставить плюс в графе дружбы с тобой. Много плюсов.
vasia_lisica
Jan. 6th, 2017 01:24 pm (UTC)
Вот как-то так получилось, я стараюсь не думать об этом, но когда открыто уже критикуют, мол фигней занимаешься, то очень обидно...а надо же где-то силы брать, чтобы заниматься этой фигней. Да и вообще, мне всё с большим трудом даётся, сползти с кровати уже победа.

Ой, впиши, я буду рада, думаю мне это должно помочь :)))

Да, мне тоже кажется, что у нас много общего и мне приятно с тобой общаться, читать...хочется дружить. :) И ты меня вдохновила на этот проект, ну честно, я бы сама не решилась и если бы решилась, то откладывала и тянула целый год, а то и больше. :D Хорошо, что мы здесь познакомились!
calikatana
Jan. 6th, 2017 01:28 pm (UTC)
Согласная))) прямо вот со всем.
Обидно, что так получается с близкими. Мне этого тоже не понять. Значит, решено! Психологической поддержке - быть! Давай тогда иметь это в виду на обязательной основе уже сейчас. Так что нехрен хандрить и задаваться вопросами - это все очень важно и нужно. Один эффект с ногтями чего стоит! Им ведь действительно надо отдыхать.

Будем маленькими шажками менять себя и Мир вокруг нас к лучшему. Никто больше этого не сдюжит. Только мы. Сами себе супер-пупер героини жизни.
vasia_lisica
Jan. 6th, 2017 01:42 pm (UTC)
О да! Спасибо большое. Вот перечитываю комментарий и приятно и делать что-то хочется. :)))
Да, всё ведь начинается с малого, так что всё нужно и важно, будем! :)))

В любом случае, если сидеть и жалеть себя, ничего не получится...пусть маленькое, но какое-то движение к цели. :))
Ура :)
calikatana
Jan. 6th, 2017 04:03 pm (UTC)
все верно говоришь, родная. Что-то в этом роде тебе придется говорить и мне) Ну, и знай, что где-то в Питере периодически опускает руки и ноет девочка Даша)) Когда знаешь, что ты не одна в своей беде, как-то легче становится))
Обнимаю!
vasia_lisica
Jan. 6th, 2017 04:21 pm (UTC)
Обязательно буду говорить и поддерживать тебя. :))
И я тебя обнимаю, мысленно рядом!
( 18 комментариев — Порадовать комментарием )